-16725a1.png/:/rs=h:27,cg:true,m/qt=q:100/ll)
Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
Günümüzde anksiyete (kaygı) bozuklukları, pek çok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın ruh sağlığı sorunları arasında yer almaktadır. Yaygın kaygı bozukluğu, panik atak, fobiler ve sosyal fobi gibi farklı türleri bulunan anksiyete bozuklukları, bireylerin günlük yaşam aktivitelerinden sosyal ilişkilere kadar pek çok alanda kısıtlamalara neden olabilir. Ankara'da bu konuda uzman psikolog ve psikoterapist arayışında olanlar için Sahi Psikoloji, deneyimli kadrosu ve modern tedavi yöntemleriyle etkili çözümler sunmaktadır.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Yaygın kaygı bozukluğu, günlük yaşamı olumsuz etkileyen aşırı endişe ve kaygı durumları olarak tanımlanır. Bu durum, bireylerin sürekli olarak geleceğe yönelik kötü senaryolar düşünmesine, olayları kontrol edememe hissine ve sürekli bir gerginlik içinde yaşamasına neden olabilir. Sahi Psikoloji'nin uzman psikologları, genelleşmiş kaygı bozukluğu olan bireylere özel terapi yaklaşımları uygulayarak, kaygılarını yönetmelerine ve normal yaşamlarına dönmelerine yardımcı olmaktadır. Ankara psikolog ve Ankara psikoterapi alanında uzman olan Sahi Psikoloji, bu tür sorunlarla başa çıkmak için bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler kullanır.
Panik Atak
Panik ataklar, beklenmedik ve yoğun korku atakları olarak ortaya çıkar. Bu ataklar sırasında bireylerde çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı gibi fiziksel belirtiler görülebilir. Panik ataklar, genellikle aniden başlar ve kısa sürede en yoğun seviyeye ulaşır. Sahi Psikoloji'nin deneyimli kadrosu, panik ataklarla başa çıkma konusunda bireylere etkili stratejiler öğretmekte ve atakların tekrarlamasını engellemeye yönelik terapi yöntemleri uygulamaktadır. Ankara psikolog ve Ankara psikoterapi hizmetleri sunan Sahi Psikoloji, panik atak sorununa bilimsel ve etkili çözümler sunar.
Fobiler
Fobiler, belirli canlı ya da nesnelerden, durumlardan veya yerlerden duyulan aşırı korku olarak tanımlanır. Fobisi olan bireyler, korktukları şeyle karşılaştıklarında yoğun kaygı ve panik yaşayabilirler. Sahi Psikoloji'nin uzmanları, fobilerin türünü ve nedenini belirleyerek, bireylere uygun tedavi yöntemlerini uygulamaktadır. Bu yöntemler arasında maruz bırakma terapisi, bilişsel davranışçı terapi gibi teknikler yer almaktadır. Ankara psikolog ve Ankara psikoterapi konusunda uzman olan Sahi Psikoloji, fobilerle ilgili farklı terapi yaklaşımları ve modern teknolojiler sunar.
Sosyal Fobi
Sosyal fobi, sosyal ortamlarda aşırı kaygı ve utangaçlık durumudur. Sosyal fobisi olan bireyler, başkaları tarafından eleştirilme, küçük düşürülme veya reddedilme korkusu yaşarlar. Bu korku, sosyal etkinliklerden kaçınmaya, yalnızlığa ve izolasyona neden olabilir. Sahi Psikoloji'nin uzmanları, sosyal fobisi olan bireylere sosyal beceri eğitimi, kaygı yönetimi teknikleri ve bilişsel yeniden yapılandırma gibi yöntemlerle yardımcı olmaktadır. Ankara psikolog ve Ankara psikoterapi merkezi olarak Sahi Psikoloji, sosyal fobi konusunda da uzman destek sağlar.